|
|
|
|
|
|
Professionelt træningsudstyr
Lexco
|
LM-3103 Seated chest press
Pris: 18.200 kr
Muscles: Pectoralis major, deltoids, triceps brachii
En brystmaskine styrker og former brystmuskulaturen. En brystmaskine disponerer som regel over to svingbare arme, der giver mulighed for en variabel grebshøjde under træningen. Ved hjælp af denne mulighed for skift i grebshøjden kan man ved træning med en brystmaskine målrettet træne enkelte muskelgrupper i brystmuskulaturen.
|
Mål / Vægt
| Længde |
mm |
1600 |
| Bredde |
mm |
1250 |
| Højde |
mm |
1760 |
| Belastning |
kg |
99 |
| Maskinens vægt |
kg |
250 |
|
 Lexco LM-3101 Pec/deltoid
|
 Lexco LM-3102 Lat pulldown
|
 Lexco LM-3103 Seated chest press
|
 Lexco LM-3104 Shoulder press
|
 Lexco LM-3105 Incline press
|
 Lexco LM-3106 Butterfly
|
 Lexco LM-3105 Incline press
|
 Lexco LM-3108 Midrow/lowrow
|
 Lexco LM-3109 Triceps dip
|
 Lexco LM-3110 Abdominal
|
 Lexco LM-3111 Cable crossover
|
 Lexco LM-3112 Rotary torso
|
 Lexco LM-3113 Chin/dip
|
 Lexco LM-3201 Leg extension
|
 Lexco LM-3202 Leg curl
|
 Lexco LM-3203 Seated leg press
|
 Lexco LM-3204 Inner thigh
|
 Lexco LM-3205 Multi-hip flexor
|
 Lexco LM-3206 Standing calf
|
 Lexco LM-3105 Incline press
|
 Lexco LM-3302 Power leg press
|
 Lexco LM-3306 Hyperextension
|
 Lexco LM-3308 Incline flat bench
|
 Lexco LM-3309 Dumbell rack
|
 Lexco LM-3310 Plate rack
|
 Lexco LM-3311 Decline flat bench
|
 Lexco LM-3312 Curl bench
|
 Lexco LM-3313 Hip flexor
|
 Lexco LM-3314 Chinning dip & hip flexor
|
 Lexco LM-3315 Sit-up
|
 Lexco LM-3316 Supine press bench
|
 Lexco LM-3317 Flat bench
|
 Lexco LM-3320 Chinning dipping
|
|
|
Træningen med brystmaskinen foregår således at begge håndtag pressen udefra imod vægtmodstanden ind mod kroppen hvor de presses sammen og mødes foran brystet. Dette træner hovedsageligt brystmuskulaturen og kun i meget lille proportion arm – samt skuldermuskulaturen.
|
|
Team Hyldahl A/S
Lilleringvej 6
8462 Harlev
Telefon: (+45) 86 94 16 11
Mail: th@teamhyldahl.dk
|
© 2008 Team Hyldahl - Die Inhalte dieser Seite sind urheberrechtlich geschützt. Alle Rechte, insbesondere die der Vervielfältigung, der Übersetzung und der Verwendung in elektronischen bzw. mechanischen Systemen behält sich der Urheber vor. Eine Nutzung der Texte bedarf unserer vorherigen schriftlichen Zustimmung. Entsprechende Anfragen senden Sie bitte an th@teamhyldahl.dk |
