|
|
|
|
|
|
Professionelt styrketræningsudstyr
Elite Fitness
|
JS 1107 Butterfly
Pris: 18.100 kr
Muscles: Pectorales muscles
Styrketræning var engang primært forbeholdt elitesportsmænd i særligt styrkekrævende discipliner. Men sådan er det ikke længere. Nu anbefales det alle at træne en eller anden form for styrketræning og det er ikke uden grund.
|
Mål / Vægt
| Længde |
mm |
1240 |
| Bredde |
mm |
930 |
| Højde |
mm |
2100 |
| Belastning |
kg |
102.5 |
| Maskinens vægt |
kg |
308 |
|
Elite JS-1105 Leg extension
|
Elite JS-1106 Leg curl
|
Elite JS-1107 Butterfly
|
Elite JS-1108 Pectoralfly
|
Elite JS-1109 Leg press
|
Elite JS-1110 Cable crossover
|
Elite JS-1111 Inner/Outer thigh
|
Elite JS-1113 Vertical leg raising
|
Elite JS-1114 Chest press
|
Elite JS-1115 Incline up press
|
Elite JS-1116 Shoulder press bench
|
Elite JS-1117 Smith machine
|
Elite JS-1118 Smith machine
|
Elite JS-1119 Coxa exercise
|
Elite JS-1120 Kneel chinning and dipp
|
Elite JS-1121 Seated row
|
Elite JS-1122 Triceps exercise
|
Elite JS-1123 Rotary torso
|
Elite JS-1124 Biceps exercise
|
Elite JS-1125 Lateral raise
|
Elite JS-1126 Back extension
|
Elite JS-1127 Belly exercise
|
Elite JS-1128 Lat pulldown
|
Elite JS-1129 Inverse leg press
|
Elite JS-1130 Supine press bench
|
Elite JS-1132 Incline press up
|
Elite JS-1134 Cervical extension
|
Elite JS-1136 Butterfly
|
|
|
Er du helt nybegynder er det vigtigt at du starter roligt op med styrketræningen. Styrketræning belaster ikke kun dine muskler, men også dine knogler, sener, nerver og muskler. De forskellige væv vænner sig til styrketræningen i forskellige tempi, og det er vigtigt ikke at knække kæden ved det svageste led, men at opbygge og træne hele systemet. Styrketræning deles derfor typisk ind i tre overordnede perioder, som du skal tage højde for når du selv skal planlægge træningen over længere tid.
|
|
Team Hyldahl A/S
Lilleringvej 6
8462 Harlev
Telefon: (+45) 86 94 16 11
Mail: th@teamhyldahl.dk
|
© 2008 Team Hyldahl - Die Inhalte dieser Seite sind urheberrechtlich geschützt. Alle Rechte, insbesondere die der Vervielfältigung, der Übersetzung und der Verwendung in elektronischen bzw. mechanischen Systemen behält sich der Urheber vor. Eine Nutzung der Texte bedarf unserer vorherigen schriftlichen Zustimmung. Entsprechende Anfragen senden Sie bitte an th@teamhyldahl.dk |
